مساج المعادى

أهلا وسهلا بحضرتك يا فندم في مساج المعادى نرحب بكم دوما، ونسعد بتواصلكم، ونجيب بكل حماسة واهتمام عن أي استفسار لديكم نحن نقدم لكم خدمه مميزه علي ايدى متخصصين من المدربين والمدربات ونحن نختلف عن الاخرون

ما هي أنواع المساج

كافة الأنواع : استرخائي وعلاجي ورياضي
كافة المدارس : سويدي وصيني وفرعوني
كافة الدرجات : هارد ، سوفت ، ميديم.

ما هي الزيوت المستخدمة 

1. زيت جوز الهند ، أعلى خامة ، أفضل جودة
2. زيت لوز حلو مع الافندر ، أفضل درجة من زيوت اللوز
3. زيت السمسم مع زيت الورد الفواح . أفضل خامة
4. زيت النعناع للسونا
5. زيت الكافور للإصابات والالام

انواع المساج و التدليك

التدليك المخفف لآلام الرقبة: وهو مساج التدوير أو الضغط الدائري، وفيه يتم تدليك الصدر لتخفيف السعال، ويسمى مساج العصر أو الفرك

التدليك المخفف للصداع: المساج الاهتزازي، والتدليك لبشرة الوجه، وكذلك التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم

التدليك المخفف لألم الظهر: هو التدليك المخفف لتعب وألم الساقين ، وهو عبارة عن تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهر

التدليك المخفف لمتاعب الصباح: هو تدليك إعادة تأهيل الرياضيين، والمنشط للدورة الدموية الطرفية

التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الاسترخاء: هو مساج الضغط بالأصابع، والتدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين

فوائد عمل مساج للوجه

تنشيط الدورة الدموية؛ حيث إنّ تدليك البشرة يساعد على ضخ الدم في خلايا وأنسجة البشرة وبالتالي زيادة نضارتها
شد البشرة بشكل طبيعي
الحد من التوترحيث إنّ التدليك يزيد الاسترخاء ويريح الأعصاب وعلى العكس فإنّ التوتر والانزعاج يترتب عليه حدوث تقلصات في عضلات الوجه وبالتالي فإنّ نسبة ظهور التجاعيد تتضاعف بشكل أكبر
الحد من السموم الموجودة في الجلد

 https://massagegypt.com/مساج-المعادى.html

مساج مصر الجديدة

مرحبا بك في أفضل مركز مساج في مصر الجديدة v، يوجد لدينا أفض العروض والخصومات على تنضيف البشرة والمساج والسبا والساونا والجاكوزى وحمام مغربي وطمى المغربي ، كل هذا بأسعار مفاجئة ومتميزة .

ان مركزنا به العديد من المميزات التى تجعلك تشعر بالراحة في المكان مثل :-

1. موسيقي هادئة
2. نظافة المكان
3. معطر بالمكان
4. توافر الاجهزة العديدة
5. توافر مدربين ومدربات متخصصين في مجالهم

المساج والحمام المغربي :-

الحمام المغربي يمثل غرفة تشبه الحمام التركي بشكل عام ، خصوصاً لناحية الإضاءة الخافتة  وتكون مزينة بطريقة تبعث على الاسترخاء،.وهذه الغرفه  مزودة بأنابيب بخار,  لأن الخطوة الأولى هي حمام البخار الذي يستمر لـ١٠ دقائق , بعدها يقوم أحد الأخصائيين بتوزيع الصابون المغربي على الجسم , ويترك لعشر دقائق إضافية , وذلك لمنح الجسم الوقت اللازم للتفاعل مع المواد وفتح المسامات لتسهيل  تنقيته وتنظيف الجلد.

الكلمات الدلالية : مساج مصر ، مساج مصر الجديدة ، مساج القاهرة ، حمام مغربي .

 https://massagegypt.com/مساج-مصر-الجديدة.html

مساج في مدينة نصر

استمتع بأفضل جو منعش وممتع جدا مع أفضل جلسة مساج وحمام مغربي ، لدينا أفضل المدربين والمدربات المتخصصين في المجال ، أن المساج له فوائد عديدة التى تجعلك تشعر بالراحة مثل :-

1. يعمل على حفظ حيوية و نضارة الجسم.
2. منح البشرة نعومة ورائحة جذابة بالإضافة الى الصفاء التام.
3. يسهم في إنقاص الوزن، وخروج المياه الزائدة من الجسم، كما يساعد على إذابة الشحوم المترسبة على المفاصل.
4. ينشط الدورة الدموية ويزيل الإرهاق العضلي والعصبي.
5. يساعد على تأخر ظهور التجاعيد على البشرة.

ف استمتع بأفضل مركز مساج في مصر وفي مدينة نصر

الكلمات الدلالية : مساج مدينة نصر ، مساج القاهرة ، مساج مصرhttps://massagegypt.com ، مساج وتدليك 

https://massagegypt.com/مساج-مدينة-نصر.html .

فوائد مساج القدم

فوائد مساج القدم

1.التخلص من الأرق واضطرابات النوم المختلفة

2.الاسترخاء والراحة

وذلك عن طريق الجلوس ورفع القدم حتى مستوى الركبة الأخرى، والضغط على منطقة باطن القدم وتحريك اليدين بشكل دائري لمدة دقيقة، مع الحرص على استخدام الزيوت الطبيعيّة الكفيلة بتحقيق أفضل النتائج في هذا الشأن، مثل زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، ويفضل أنّ تتمّ عملية التدليك قبل النوم مباشرة

3.يساهم في تحفيز نشاط الدورة الدموية في الجسم

4.حيث يخفف مشاعر التعب والإرهاق البدني ويقضي على الكسل والخمول

5.ويزيد قدرة الجسم على الحركة

6.يزيد من تدفق الدم إلى عضلات القدم والساقين

7.يحسن الحالة المزاجية

8. ويقضي على الاكتئاب وعلى المشاعر السلبية

9. ويزيد كفاءة القدرات الذهنية

10.التركيز والفهم والاستيعاب

11. يعالج مشاكل الصداع

12.حل مشاكل العمود الفقري والعضلات والمفاصل حيث يزيد ليونتها ويعالجها خلال وقت قياسي

13. يعزز تدفق الدم إلى خلايا وأنسجة الجسم

14. يزيد تعرق الجسم وبالتالي يطرد كافة السموم والفضلات من الجسم

15. يزيد من القدرات المناعية

16. يمنع الحمى

17. يقلّل مستوى الدهون في الدم

18. يخفف الأحماض التي تتسبب في تشنج الجسم

19. يقي من مشاكل الكاحل

20. يخفف أوجاع الروماتيزم

21.يقلّل احتمالية التعرض لمشكلة احتباس الماء والسوائل في الجسم والذي يتسبب في انتفاخه وتورمه مما يؤثر سلباً في صحة الجسم بشكل عام، علماً أنّ هذه المُشكلة تؤثر في النساء الحوامل بشكل كبير، وخاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

22. يخفف أوجاع الدورة الشهرية والتوتر والتقلبات المزاجية المرافقة لهذه الفترة

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

فوائد حمام البخار

فوائد حمام البخار :-

حمام البخار يخضع العديد من الأشخاص لجلسات الساونا أو ما يعرف بحمامات البخار، سواء للتخلص من حالةٍ نفسيةٍ ما أو حالةٍ صحيةٍ أو لتجديد الطاقة والنشاط، وتزداد دقات القلب خلال الجلسة الواحدة لأكثر من 75%، الأمر الذي يوسع الأوعية الدموية والشرايين فيزداد تبعاً لذلك تدفق الدم وبالتالي الإزالة الكاملة لسموم الجسم، وتتم من خلال التوجه للمنتجعات الصحية .

• فوائد حمامات البخار يمتلك حمام البخار فوائد عديدة، منها:

1/ تحسين القدرات العقلية، حيث إنّه يساعد على تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، وبالتالي السماح بتدفق كميةٍ أكبر من الدم فيها لتغذية خلايا الدماغ. علاج بعض الحالات المصابة بمرض الشريان التاجي.

2/ تخفيف التوتر والضغوطات النفسية وتحقيق أكبر قدرٍ ممكنٍ من الاسترخاء. منع حدوث التشوهات الخلقية والحالات المرضية. طرد السموم المسببة للسرطان خارج الجسم. تحسين الاضطرابات في النوم والأرق، حيث إنه يؤدي إلى استرخاء الجسم. تخفيف آلام العضلات والمفاصل وبالتالي التخفيف من التعب.

3/  تخفيف الدهون وبالتالي فقدان الوزن. تقوية جهاز المناعة المسؤول بالشكل الأبرز عن الدفاع عن جسم الإنسان ضد مختلف الأمراض.

4/ زيادة نسبة التعرق لتطهير الجسم من السموم والفضلات. تنشيط الدورة الدموية وتقوية الدم في كافة أنحاء جسم الإنسان، الأمر الذي يعكس الحيوية والنشاط على الوجه.

5/ تخفيف حدة بعض أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الشعب الهوائية ومجاري التنفس، حيث تعمل حمامات البخار على فتحها وزيادة كفاءتها.

6/ التخلص من مشاكل حبوب الشباب والبثور وينعم الشخص بالتالي ببشرةٍ صحيةٍ وشابةٍ ولامعة.

• نصائح عامة نصائح عامة للاعتناء بالبشرة:-

1/  أن يكون هناك مختصٌ بحمامات البخار، فلا تزيد درجة الحرارة عن حدٍ معينٍ حتى لا تتعرض البشرة في مختلف أنحاء الجسم إلى الحروق المختلفة.

2/ ينصح مرضى القلب والضغط بعدم البقاء أكثر من عشرين دقيقةً داخل حجرة حمام البخار حتى لا يرتفع الضغط وبالتالي تتعرض حياتهم للتهديد والخطر.

3/ تجنب وضع مساحيق التجميل على البشرة قبل التعرض لحمامات البخار، فتكون البشرة صافيةً ومستعدةً لإزالة السموم منها. عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة والحارة والضارة بعد الخضوع لحمامات البخار حتى تهدأ البشرة ولا تتعرض للحروق.

يجدر بالذكر أن لحمّامات البخار بعض المساوئ والسلبيات كما أن لها بعض الإيجابيات، فهي تعمل على فتح المسامات للبشرة وبالتالي تصبح أكثر عرضةً للإمساك بالأوساخ وتشكل الحبوب والبثور، وينصح الأطباء بتجنب حمامات البخار بالنسبة لأصحاب البشرة الدهنية ذلك أنها تزيد من الحبوب وتركيز الدهون فيها.

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

طريقة عمل المساج الصحيحه

طريقة المساج الصحيحة المعدات اللازمة لعمل المساج الصحيح سرير مريح. زيت أو كريم خاص بالمساج. خطوات التحضير ترتيب وسائد السرير بشكل مريح، وتوفير الجو الهادئ. الطلب من الشخص المراد عمل المساج له بالاسترخاء على السرير. تغطية أماكن الجسم غير المراد عمل المساج لها، وإبقاء المناطق المراد عمل المساج لها مكشوفة.

وضع الزيت باليد وتدليكه حتى يدفأ*

وضع الزيت على الجزء المراد عمل التدليك له*

خطوات المساج اليدين من أسفل إلى أعلى، التدقيق في وضع اليد، وكيفية وضعها على الظهر. تحريك اليدين بطريقة دائرية إلى أسفل مدة خمس أو عشر دقائق. استخدام مؤخرة اليد فقط، وعمل حركة دائرية إلى وسط الظهر ولمدة خمس دقائق. وضع اليدين فوق بعض؛ من أجل الضغط على فقرات الظهر ولمدة خمس دقائق. التحريك ببطء من الأسفل إلى الأعلى، باستخدام إصبع الإبهام مع مساعدة اليد الأخرى، وبالطريقة نفسها على الجانب الآخر ولمدة دقيقتين. باستخدام أصابع اليد يتم الضغط على فقرات الظهر للأسفل وللأعلى، وتكون البداية من الأسفل ولمدة خمس دقائق. وضع الساعدين على الظهر وتحريك اليدين إلى الأمام وإلى الخلف. إذا شعر الشخص بألم في نقطة ما، يتم الضغط عليها بأصابع اليد ولمدة خمس ثوانٍ، مع تكرير المحاولة وزيادة عدد الثواني. تكرير جميع الخطوات السابقة لمرة واحدة وبالترتيب نفسه، بعد الانتهاء من المساج.

فوائد المساج يزيل رطوبة وبرودة الجسم. يعالج ألم الظهر والرقبة والمفاصل والكتفين. يعالج بعض حالات الشلل والعقم. يساعد في علاج بعض الأمراض كالأرق والتوتر والصداع. يخفف الوزن ويشد الجسم. يؤدي إلى صفاء الذهن. يحافظ على نعومة الجلد. يخفف من حدة الضغوط. يزيد مرونة الجسم. يرخي العضلات. يساعد في الاسترخاء النفسي والنشاط والراحة. يزيد من تدفق الدم. ينشط الدورة الدموية. يخلص الجسم من الخلايا الميتة والضارة وعديمة الفائدة. يهدئ الأعصاب. يوزع الدهون؛ للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة. نصائح حول اختيار المعالج التأكد من وجود رخصة عمل لدى المعالج قبل البدء بالعلاج. معرفة عدد الأشخاص الذين أجرى المعالج المساج لهم في اليوم نفسه؛ للتأكد من وجود النشاط والطاقة الكافية لدى المعالج، للقيام بالتدليك بشكل صحيح

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140

فوائد الحمام المغربي للبشرة

فوائد الحمام المغربي للبشرة

تخفيف الألم والأوجاع :

كما شرحنا من القبل الماء الساخن المستخدم في الحمام المغربي يساعد علي إسترخاء الجسم وهذا يمكن أن أيضاً يساعد في تخفيف الأوجاع والألم المرتبطة بالإصابات الرياضية مثل تشنج العضلات، أو حتي إلتهاب المفاصل . لذا عندما تشعر بكسر في العظام فهي خطوة جيدة تساعدك في الشعور بتحسن أفضل .

يحفز علي النوم :

يعزز الماء الساخن المستخدم في الحمام المغربي من تحقيق الإسترخاء الذي يساعد علي النوم . وبذلك، عندما تشعر بالتوتر والقلق يمكنك وضع جسمك في حوض من الماء الساخن واستخدام الزيت العطري لكي يساعدك علي استرخاء العضلات وبالتالي يحفز علي النوم .

تقليل الإجهاد :

الإسترخاء عنصر جيد عند الجلوس في الماء الدافئ ويقلل الإجهاد. وبذلك يحقق لك الحمام المغربي فوائد لصحة الجسم والعقل وتعزيز الشعور العام بالتحسن .

تنظيف الجسم :

الدفء والحرارة التي يحقق لك الحمام المغربي يقوم بفتح المسام وتوفير بيئة جيدة لتنظيف الجلد . بسبب فتح المسام لأن الماء يصل إلي الجسم ليقوم بتنظيف الجسم من الأوساخ والسموم من بشرتك. ونتيجة ذلك، الشعور بالإنتعاش ويصبح الجلد أكثر وضوحاً .

تساعد في خفض ضغط الدم :

تذكر عيادة مايو كلينك أن الجلوس في الحمام المغربي يساعدك في خفض ضغط الدم وخطوة رائعة بالنسبة لأولئك الأفراد الذين يعانوا من خطر الإصابة بأمراض القلب وبالطبع يعانوا من إرتفاع ضغط الدم . . وقد أظهرت الأبحاث أن الماء الساخن في الحمام المغربي يزيد من معدل ضربات القلب وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية .

يمكن أن يساعدك في الحد من الصداع :

يمكن أن يساعدك الحمام المغربي في توسيع الأوعية الدموية والإسترخاء والدفء في الحد من الصداع . عن طريق توسيع الأوعية الدموية ويمكن أن يخفض ضغط الدم في الرأس مما يساعدك في التخلص من الصداع . بالإضافة إلي الإسترخاء والدفء العام .

واحد من أهم فوائد الحمام المغربي في القضاء علي الخلايا الميتة في البشرة وتجديد البشرة. حيث يحسن الحمام المغربي من تدفق الدم إلي الجلد ويساعد في نمو الجلد الجديد والتخلص من الخلايا الميتة وتعبئة الطبقة الجديدة بالزيوت والمرطبات والمضادات الحيوية الطبيعية الموجودة في الجلد من خلال حمامات البخار وبذلك تبدو البشرة أصغر سناً .

تنظيف البشرة :

يمكنك الحمام المغربي من إزالة الأوساخ ومنع إنسداد المسام بما في ذلك البثور والرؤس السوداء وتحفيز إنتاج الكولاجين والتخلص من الجلد الجاف.

تقشير الجلد :

هناك العديد من الفوائد التي يحققها الحمام المغربي ومنها تقشير الجلد ويعمل التقشير المنتظم علي زيادة نشاط الدورة الشهرية والنظم اللمفاوية وكذلك، تنظيم المسام جيداً

مساج مصر

مساج القاهرة

المصدر :-

https://massagegypt.com/المساج.html

+201126426140